A sminkelésben nagyon fontos szerepet játszik a "kellékek" megtisztítása is, hiszen ha nem fektetünk kellő figyelmet erre a munkálatra, megeshet ,hogy a baktériumok elszaporodnak az ecseteinkben , sminkszivacsainkban és így felvisszük őket az arcunkra is. Kis idő elteltével meg értetlenül nézünk a…

Télen fokozottabban oda kell figyelni a vitaminbevitelre. Ilyenkor szervezetünk kevésbé ellenálló a vírusokkal és a megfázással szemben, illetve fáradékonyabbak vagyunk és hajlamosabbak vagyunk a stresszre is.     Az én turmixaim alapja többnyire az alma, mivel a gyümölcsök között az egy igazi…